Zawiść i zazdrość – skąd bierze się wrogość wobec sukcesu innych ludzi?
Dlaczego sukces innych ludzi potrafi budzić trudne emocje W codziennym języku często używamy zamiennie słów zazdrość i…
-
-
Negatywne myślenie – jak zmienić sposób myślenia?
Negatywne myślenie i „programowanie mózgu” na pozytywność. Co mówi dr Daniel Amen i co pokazują badania? Negatywne…
-
Epidemia samotności dorosłych – co pokazują najnowsze badania?
Epidemia samotności dorosłych coraz częściej opisywana jest jako jedno z najpoważniejszych wyzwań dla zdrowia psychicznego XXI wieku….
-
Poczucie własnej wartości u dorosłych – jak budować zdrową samoocenę
Często w gabinecie spotykam dorosłych, którzy zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości. Jako psycholog widzę, jak fundamentalną…
