Każda zmiana zaczyna się od jednego kroku – rozmowy
Psycholog i psychotraumatolog online – przestrzeń do zmiany
Rozmowy z Psychologiem – Twoja przestrzeń zrozumienia, zmiany i trwałej poprawy jakości życia
Czasem życie stawia nas w miejscach, w których trudno się odnaleźć. Pojawia się chaos, pustka, napięcie, niepokój lub poczucie, że coś zatrzymało nas w miejscu, mimo ogromnego pragnienia, by ruszyć naprzód. Jeśli jesteś właśnie w takim punkcie – zatrzymaj się tu na chwilę.
Jestem dyplomowanym psychologiem i psychotraumatologiem. Towarzyszę ludziom w trudnych momentach ich życia – w kryzysach, przy przewlekłym stresie, po doświadczeniach traumatycznych, ale też wtedy, gdy po prostu nie wiedzą, od czego zacząć zmianę, choć czują, że dłużej tak żyć nie chcą.
Pracuję online z osobami dorosłymi z całej Polski, oferując wsparcie w kryzysach, pracy z traumą oraz w trudnych momentach zmiany życiowej.
W swojej pracy łączę podejście integracyjne z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), by jak najlepiej dopasować sposób pomocy do konkretnej osoby – jej historii, potrzeb i możliwości. Nie szukam gotowych schematów. Słucham. Z uwagą i otwartością.
Wierzę, że rozmowa może być początkiem głębokiego zrozumienia siebie. Pomagam moim klientom odnaleźć sens w doświadczeniach, zbudować wewnętrzną siłę, rozpoznać, co im służy, a co blokuje – i krok po kroku budować zmianę. Bez presji. Z uważnością na tempo, w jakim czują się bezpiecznie.
Co zyskasz, korzystając z mojego wsparcia psychologicznego?
Pierwsze spotkanie ma charakter rozmowy wstępnej, która pozwala określić potrzeby i możliwy kierunek dalszej pracy.
Udział w procesie psychologicznym to inwestycja w siebie – w lepsze zrozumienie swojego życia i większy wpływ na to, co dzieje się wokół Ciebie. Dzięki wspólnej pracy:
Twoje miejsce do pierwszego kroku
Na tej stronie znajdziesz nie tylko informacje o oferowanym wsparciu i terapii psychologicznej i psychotraumatologicznej, ale również wartościowe artykuły z zakresu psychoedukacji. Jeśli jeszcze nie jesteś gotów na rozmowę, możesz zacząć od czytania. Od zrozumienia. Od siebie.
czas zadbAć o siebie
„Jeśli czujesz, że to właściwy moment, by zadbać o siebie – zapraszam Cię do kontaktu.
Wspólnie poszukamy odpowiedzi, drogi wyjścia, światła w tym, co dziś trudne.
Zmiana jest bliżej, niż myślisz – wystarczy jeden krok, by ją rozpocząć.”
Psychologiczne wsparcie to inwestycja w siebie – w lepsze jutro, większą siłę i poczucie bezpieczeństwa. Daj sobie szansę, by zacząć.
