Lęk przed zmianą — dlaczego tak trudno zacząć żyć inaczej
Są takie momenty w życiu, kiedy człowiek coraz wyraźniej czuje, że coś się w nim kończy. Nie…
-
-
Chcę coś zmienić w życiu, ale dlaczego wciąż stoję w miejscu? Psychologiczne przyczyny utknięcia
Są momenty w życiu, w których człowiek bardzo wyraźnie czuje, że dalej tak już nie chce. Coś…
-
Lęk przed zmianą pracy – kiedy praca przestaje mieć sens i co z tym zrobić
Zmiana pracy po czterdziestce rzadko zaczyna się od jednej decyzji. Zazwyczaj zaczyna się od napięcia, które trudno…
-
Architektura zmiany w drugiej połowie życia
Dlaczego tak bardzo boimy się pisać scenariusz od nowa? „Po czterdziestce zaczyna się starość młodych, a po…
-
Kryzys życiowy – kiedy to jeszcze kryzys, a kiedy moment zmiany
Kryzys życiowy to doświadczenie, które większość osób przeżywa przynajmniej raz w życiu. Dla jednych jest to nagłe…
-
Depresja, obniżony nastrój i depresja sezonowa – jak je rozróżnić i jak sobie radzić?
Depresja stała się poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie i coraz częściej dotyka także Polaków. Według prognoz Światowej…
-
Jak pokonać lęk przed zmianą
Jako psycholog, bardzo często spotykam się z pytaniem: „Dlaczego tak trudno jest mi coś zmienić w życiu,…
